Dojo du parc Maurice Laure de Voisins de 19h30 à 20h30.

Qi Gong d’harmonisation, de détente, en accord avec les changements des saisons par les pratiques des animaux totems définies par les cinq mouvements : panthère, grue, dragon, tigre et serpent.

Une attention particulière sera portée sur les structures d’alignements corporels, de détente et de respirations.

Ne nécessite aucune aptitude particulière si ce n'est régularité et assiduité dans la pratique ; cela ouvre cette activité à tout niveau.

Ces pratiques sont issues des enseignements de Maître Nghiem An Thach donnés à André.

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Les pratiques méditatives constituent la partie la plus subtile d’une pratique énergétique qui forme le pratiquant depuis un aspect grossier vers un aspect subtil. : du corporel vers l’esprit.

Nous organiserons au cours de la saison des séances particulièrement orientées vers cette pratique de méditation. Elles seront annoncées par mail pour nos adhérents et via ce site.

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lieu et horaire  :  voir plus

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