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Qi Gong

Bonne nouvelle, le cours de Qi Gong animé par André avant les interdictions liées au Covid reprendra cette saison au même endroit : dojo du parc Maurice Laure de Voisins de 19h30 à 20h30.

Qi Gong d’harmonisation, de détente, d’accord avec les changements des saisons par les pratiques des animaux totems définies par les cinq mouvements : panthère, grue, dragon, tigre et serpent.

Une attention particulière sera portée sur les structures d’alignements corporels et de respirations.

Ces pratiques sont issues des enseignements de Maître Nghiem An Thach donnés à André.

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Méditation

 

 

En dehors de l'association,Mélissa vous propose des cours mensuels de méditation taoiste. Voir plus d'infos à ce sujet